생리를 미루기 위한 피임약 복용법에 대해 알려드리고, 3일 전에 먹어도 되는지 얼마나 미룰 수 있는지 등등 많이 궁금해하시는 질문에 대해 답해 보는 시간을 가져볼게요. 더불어 피임을 목적으로 하는 복용방법과 주의사항도 정리해 볼게요.
글의 순서
- 생리 미루는 피임약 복용법
- 3일 전에 먹어도 미룰 수 있나요?
- 깜빡하고 피임약을 안 먹었다면?
- 얼마나 미룰 수 있나요? 2달도 가능한가요?
- 피임을 위한 피임약 복용법
- 피임약 복용 시 주의사항
생리 미루는 피임약 복용법
피임이 아닌 생리를 미루는 목적이라면 적어도 예정일 7일 전부터 피임약을 복용하기 시작해야 합니다. 안전하게 미루기 위해서는 14일 전부터 먹기 시작하셔야 해요.
그리고 여행이나 행사가 끝나고 생리를 시작해도 되면 약을 끊어주세요. 그러면 2~3일 후에 생리가 시작됩니다.
저 같은 경우는 피임약을 오래 복용하고 싶진 않아서 여행 기간 중이라도 여행이 끝나기 이틀 전부터 약을 먹지 않아요. 그러면 여행이 끝나고 하루 정도 더 지나서 바로 생리를 시작하더라고요.
피임 목적으로 약을 먹고 있는데 생리도 미루려면? 21일간 약을 먹고 원래는 7일을 쉬어야 하는데 쉬는 기간 없이 연달아서 21일까지 추가로 복용하시면 됩니다.
예를 들어 생리 예정일보다 10일 정도를 더 미뤄야 한다면 피임 목적의 21알과 10알을 더 추가하여 먹고 7일간의 휴약기를 가지면 되어요.
3일 전에 먹어도 미룰 수 있나요?
피임약은 적어도 예정일 7일 전부터는 복용을 해야 하기 때문에 3일 전에 먹는다면 효과는 떨어지고 실패할 확률이 크다고 해요. 각각 개인마다 몸 상태에 따라 다르겠지만 의사 선생님들의 의견은 생리 2~3일 전에는 이미 프로게스테론이 감소하고 있기 때문에 그때부터 복용해도 소용이 없다고 하시더라고요.
사실 제가 3~4일 전부터 복용했던 적이 한 번 있었어요. 저 같은 경우는 약 먹고 3일이 지나니 부정출혈처럼 생리를 하는 것도 아니고 안 하는 것도 아닌 상태가 되더라고요. 생리 끝 무렵처럼 조금씩 비쳐 보였어요.
일단은 그것만으로도 충분했고 더 이상 미루면 몸에 안 좋을 것 같아서 볼 일 끝나고 바로 복용을 중단했답니다. 중단하니 하루 이틀 조금씩 나오다가 본래의 생리가 시작되더라고요.
이 것은 제 개인의 경험이고 사람에 따라 증상은 다를 수 있으니 참고만 해 주세요.
깜빡하고 피임약을 안 먹었다면?
피임약을 복용할 때는 꼭 알람을 맞춰놔 주세요. 우리도 사람인지라 쉽게 잊을 수 있고 특히 피임약의 경우는 매일 같은 시간에 드셔야 하거든요. 그럼에도 약을 깜빡하고 복용하지 못했다면 복용시간을 기준으로 12시간 이내와 이후가 달라져요.
| 12시간 이내라면 | 12시간이 지났다면 |
|---|---|
| 생각났을 때 바로 한 알을 복용하고 다시 스케줄대로 진행 | 다음 복용 시간에 맞춰 2알을 복용하고 다음 날부터 다시 스케줄대로 진행 |
만약 피임을 목적으로 복용을 하시는 거라면 피임 효과가 떨어질 수 있으니 다른 피임 방법을 함께 병행하셔야 한다고 해요.
얼마나 미룰 수 있나요? 2달도 가능한가요?
피임약을 미루면 생리를 하지 않는다고 해도 자궁내막은 계속 자라기 때문에 여성호로몬에 계속 노출이 된다고 해요. 그러면 아무래도 몸에 무리가 가고 여러가지 질환에 대한 우려가 생길 수 있겠죠.
약사와 의사 선생님들은 피임약으로 생리를 미루는 경우라면 두 달 정도만 미루는 것을 권장한다고 해요.
만약에 치료 목적 등으로 생리를 더 미뤄야 하거나 중단해야 하는 경우에는 그에 맞는 약을 처방해 주신다고 하니 꼭 산부인과 전문의와 상담을 해 주세요.
피임을 위한 피임약 복용법
피임약은 21알과 28알 이렇게 두 종류로 나눌 수 있는데요. 차이점은 휴약기의 7일간 약을 먹느냐 먹지 않느냐의 차이랍니다. 7일간 쉬다 보면 약을 먹는 것을 잊을 수 있으니 28알이 들어있는 경우 날짜 계산 없이 계속 이어서 복용하시면 됩니다.
복용법은 다음과 같아요.
- 첫 시작은 생리 첫날에 1알을 먹고 매일 같은 시간에 복용해 주세요.
- 21알의 피임약은 21일간 복용하고 7일간 쉬어요. 7일 뒤에 다시 새로운 1알을 21일간 복용하고 7일간 휴약하고 반복합니다.
- 28알이 들어있는 경우는 28알을 모두 복용하고 바로 새로운 1알을 처음부터 드시면 됩니다.
만약 생리 첫날에 복용을 하지 못한 경우라면 중간부터 드셔도 되지만 7일 정도는 다른 피임법과 병행해 주셔야 한다고 해요. 저 같은 경우는 일찍 생리하기 싫어서 생리하고 3~4일 때쯤에 첫 알을 먹었답니다.
피임약 복용 시 주의사항
- 부작용이나 이상반응이 있을 수 있으니 잘 살펴보세요.
- 피임약의 부작용 중 하나인 혈전의 위험성 때문에 금연을 하는 것이 좋아요.
- 고혈압이나 빈혈, 유방암 같은 여성 호소몬에 의한 암환자는 반드시 산부인과 전문의와 상의를 해 주세요.
- 부정 출혈이 있을 수 있어요. 보통 일시적이긴 하지만 출혈양이 많거나 주기적으로 일어나는 경우에도 꼭 의사나 약사와 상담해 주세요.
- 항생제와 함께 복용하는 경우 피임 목적으로의 피임 효과가 감소할 수 있다고 해요.
피임약 복용에 대한 큰 부작용은 없다고 하죠. 예전에는 불임이 된다거나 몸에 안 좋다거나 하는 등의 이야기도 떠돌았지만 말이에요.
하지만 모든 약이 그렇듯이 용량이나 용법을 지키지 않고 불필요하게 복용을 하거나 자꾸 건너뛰거나 하면 자칫 건강을 해칠 수 있어요. 그러니 정말 필요한 경우에만 사용하시길 권해 드려요.
오늘 올린 포스팅은 몇몇 약사와 의사의 의견을 종합하여 저 역시 찾아보고 공부한 내용을 정리한 거랍니다. 피임약 복용 시 발생되는 부작용이나 본인의 건강이 염려된다면 반드시 산부인과를 방문하셔서 의사와 상담해 보시길 바랄게요.